Proteine sind wichtig, wenn es um den Erhalt und den Aufbau der Muskulatur geht. Die Protein Drinks haben eine entsprechende Zusammensetzung, damit sie sich ideal für Sportler aller Art eignen und für eine optimale Versorgung des Körpers geeignet sind. Auch bei Rewe werden Protein Drinks angeboten, die sich auf unterschiedliche Weise zusammensetzen, jedoch nicht unbedingt in den Filialen erhältlich sind.
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Zusammenfassung
Gibt es Protein Shakes bei Rewe im Sortiment?
Die Nachforschungen haben ergeben, dass Rewe verschiedene Lebensmittel führt, die mit einem höheren Proteingehalt verbunden sind. Auch Drinks in verschiedenen Geschmacksrichtungen befinden sich darunter. Einige dieser Waren sind überwiegend im Online Shop zu finden, jedoch können Interessenten ebenfalls in den Filialen vor Ort fündig werden, wenn auch mit einer kleineren Auswahl. Die Artikel sind von verschiedenen Marken, wie Arla, Ehrmann und Power System.
- Produkte teilweise auf Milchbasis von bekannten Marken
- In kleinen Verpackungsgrößen
- Verschiedene Geschmacksrichtungen
- Teilweise nur im Online Shop erhältlich
Das Angebot von Rewe im Überblick mit Preis
Es sind verschiedene Arten von Protein Drinks bei Rewe erhältlich. Ebenfalls unterschiedlich ist die Größe der einzelnen Flaschen und nicht zuletzt der Preis. Zwischen 1,20,00 und 3,00 € werden die meisten Drinks bei diesem Unternehmen angeboten. Bei größeren Verpackungen kann ebenfalls ein höherer Preis zu entdecken sein.
Arla Protein Drink
Der Protein Drink von Arla wird in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen angeboten. So kann dieser in Schoko, Vanille und Erdbeere erworben werden. Er ist ultrahocherhitzt, was sich auf die Haltbarkeit auswirkt.
Weitere Details:
- Besteht aus 94 Prozent Milch
- Lactosehaltig
- Gesamtinhalt: 500 Gramm
- Proteingehalt pro Flasche: 25 Gramm
- Wenig Zucker
- Wenig Fett
- Nährwert pro 100 Gramm: 51 Kalorien
- Geschmacksrichtungen: Vanille, Schoko, Erdbeere
- Preis: 2,69 €
Power System High Protein Drink
In zwei Geschmackrichtungen bietet sich der Drink mir zusätzlicher Proteinanreicherung an. Die Inhaltsstoffe unterstützen den Muskelaufbau und sorgen dafür, dass sich der Kaloriengehalt dennoch in Grenzen hält, um den wesentlichen Aspekt in den Vordergrund zu stellen.
Weitere Details:
- Nährwert pro 100 Gramm: 63 Kalorien
- Milchanteil: 34,7 Prozent
- Mit Vitamin B6
- 55 Prozent Milchproteinkonzentrat
- Lactosehaltig
- 310 Milliliter
- Geschmackrichtungen: Vanille und Schoko
- Milcheiweiß 30 Prozent
- Preis: Nicht verfügbar
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Wo kann man Protein Drinks kaufen?
Die Protein Drinks von Rewe sind eine kleine Auswahl dessen, was es zu entdecken gibt. Auch bei Amazon sind verschiedene Drinks zu kaufen, die unter anderem durch unterschiedliche Zusammensetzung, für die eine oder andere Zielgruppe sinnvoller sind. Die folgenden Produkte haben uns auch ohne eigenen Test überzeugt. Auch andere Supermärkte haben eine kleine Auswahl zu bieten.
Die Optimum Nutrition ON High Protein Shakes werden in den Geschmacksrichtungen Vanille, Erdbeere und Schokolade und in den Größen 330 und 500 Milliliter angeboten. Pro Flasche mit 330 Milliliter sind 25 Gramm Protein enthalten. Die Inhaltsstoffe sind auf den Aufbau der Muskulatur und Verbesserung der Knochenbeschaffenheit abgestimmt.
In 500 Milliliter Flaschen und den Geschmacksrichtungen Erdbeere, Vanille und Schoko bieten sich der Multi Power Protein Drink an. Pro Flasche sind 50 Gramm Protein enthalten. Durch den Verzicht auf Zucker und den geringen Fettgehalt ist der Drink ideal für das Training oder nach dem morgendlichen Aufstehen.
Wie kann man einen Protein Drink einfach selber machen?
Die einfache Methode zur Herstellung eigener Protein Drinks ist die Verwendung von Pulver, die in verschiedenen Geschmacksrichtungen und abweichenden Inhaltsstoffen angeboten werden. Das Pulver lässt sich wahlweise mit reinem Wasser oder einer Mischung aus Wasser und Milch anrühren.
Alternativ kann der Shake aus Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett selbst gemixt werden. Hüttenkäse, Quark oder Milch eignen sich als Eiweißquelle, Beeren und Haferflocken stellen die Kohlenhydratquelle dar. Bei den Fetten bieten sich vor allem Nüsse, Leinsamen, Leinöl oder Olivenöl an. Bei der Mischung macht das Eiweiß den größten Anteil aus.
Sind Protein Drinks geeignet zum Abnehmen?
Die konkrete Zusammensetzung des Protein Drinks, wie sie zum Beispiel bei Rewe zu finden sind, sind entscheidend, wenn damit eine Gewichtsreduzierung erreicht werden soll. Dafür ist es wichtig, dass kein oder sehr wenig Fett und Kohlenhydrate enthalten sind. Bei diesen Drinks liegt der Eiweißanteil bei 70 bis 80 Prozent.
Beim Vergleich der Produkte zeigen sich deutliche Unterschiede. Zum Abnehmen bieten sich Produkte mit Casein Proteine und Whey Proteine an. Ob eines oder eine Mischung aus beiden Arten enthalten sind, ist zweitrangig. Das Sättigungsgefühl wird verstärkt und der Fettabbau verbessert. Durch die pflanzliche Zusammensetzung können auch Veganer zu diesen Produkten greifen.
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